Групповая терапия
Групповая терапия
Групповая терапия
Некоторые изменения происходят быстрее,
когда рядом есть люди, которые
проходят похожий путь
Некоторые изменения происходят быстрее,
когда рядом есть люди, которые
проходят похожий путь
Некоторые изменения происходят быстрее, когда рядом есть люди, которые проходят похожий путь
меню
закрыть
меню
закрыть
В группе вы не только говорите о своих переживаниях, но и постепенно замечаете привычные способы общения, учитесь по-новому выстраивать отношения и открываете в себе то, что раньше могло оставаться незаметным
В группе вы не только говорите о своих переживаниях, но и постепенно замечаете привычные способы общения, учитесь по-новому выстраивать отношения и открываете в себе то, что раньше могло оставаться незаметным
В группе вы не только говорите о своих переживаниях,но и постепенно замечаете привычные способы общения, учитесь по-новому выстраивать отношения и открываете в себе то, что раньше могло оставаться незаметным
Знакомство
Знакомство
Обсуждаем как проходит терапия,
отвечаю на ваши вопросы, рассказываю
о формате работы и помогаю понять
подойдёт ли вам этот метод терапии
Обсуждаем как проходит терапия,
отвечаю на ваши вопросы,
рассказываю о формате работы
и помогаю понять подойдёт
ли вам этот метод терапии
Прочитано
i
запись
запись
После знакомства мы подберём подходящую
группу и расскажем всё, что важно знать
первой встречи. Подготовка не потребуется —
достаточно желания начать.
После знакомства мы подберём
подходящую группу и расскажем всё,
что важно знать до первой встречи.
Подготовка не потребуется —
достаточно желания начать.
i
Прочитано
первая встреча
первая встреча
На первой встрече вы познакомитесь с группой,
почувствуете её атмосферу и начнёте включаться
в работу в своём темпе. Можно говорить или слушать
— каждый приходит к этому постепенно.
На первой встрече вы познакомитесь
с группой, почувствуете её атмосферу
и начнёте включаться в работу в своём
темпе. Можно говорить или слушать —
каждый приходит к этому постепенно.
Прочитано
i
Как проходят группы
Как проходят
группы
Каждая встреча проходит в понятной
и бережной структуре и сопровождается психологом. Я помогаю участникам выстраивать уважительный диалог, поддерживаю процесс и слежу за тем, чтобы у каждого было достаточно пространства для участия и чтобы работа оставалась комфортной и безопасной.
Каждая встреча проходит в понятной и бережной структуре
и сопровождается психологом.
Я помогаю участникам выстраивать уважительный диалог, поддерживаю процесс
и слежу за тем, чтобы у каждого было достаточно пространства для участия и чтобы работа оставалась комфортной
и безопасной.
Главная ценность группы — возможность увидеть себя через живое общение с другими людьми. Именно во взаимодействии становятся заметнее привычные реакции, способы строить отношения, трудности в контакте и те изменения, которые в одиночку бывает сложно заметить.
Главная ценность группы — возможность увидеть себя через живое общение с другими людьми. Именно во взаимодействии становятся заметнее привычные реакции, способы строить отношения, трудности в контакте и те изменения, которые в одиночку бывает сложно заметить.
Главная ценность группы — возможность увидеть себя через живое общение с другими людьми. Именно во взаимодействии становятся заметнее привычные реакции, способы строить отношения, трудности в контакте и те изменения, которые в одиночку бывает сложно заметить.
Новый взгляд на себя
В общении с другими легче увидеть свои привычные реакции, способы защищаться, избегать или, наоборот, сближаться.
Новый взгляд на себя
В общении с другими легче увидеть свои привычные реакции, способы защищаться, избегать или, наоборот, сближаться.
Поддержка участников
Часто важные инсайты приходят не только от психолога, но и через отклик, опыт и похожие переживания других людей.
Поддержка участников
Часто важные инсайты приходят не только от психолога, но и через отклик, опыт и похожие переживания других людей.
Живой опыт
Можно не только обсуждать трудности, но и сразу пробовать новые способы взаимодействия в безопасной обстановке.
Живой опыт
Можно не только обсуждать трудности, но и сразу пробовать новые способы взаимодействия в безопасной обстановке.
Изменения в реальной жизни
То, что становится возможным в группе, постепенно переносится в повседневное общение, отношения и более уверенное поведение.
Изменения в реальной жизни
То, что становится возможным в группе, постепенно переносится в повседневное общение, отношения и более уверенное поведение.
Года обучения
Года обучения
Года обучения
Дипломов и сертификатов
Дипломов и сертификатов
Дипломов и сертификатов
Клиентов
Клиентов
Клиентов
С чем помогает группа
С чем
помогает группа
Хочется свободно выражать свои мысли и чувства, но страх осуждения заставляет подстраиваться под окружающих. Постепенно становится всё сложнее проявляться искренне и чувствовать себя собой.
1. Быть собой среди других
Разговоры, новые знакомства или необходимость говорить о себе вызывают напряжение. Со временем это начинает влиять не только на отношения, но и на уверенность в себе.
3. Трудности в общении
Бывает сложно говорить «нет», просить о помощи или открыто говорить о своих потребностях. Всё чаще приходится выбирать комфорт других людей, забывая о собственных желаниях.
5. Личные границы
Даже рядом с людьми может возникать ощущение, что вас по-настоящему никто не понимает. Хочется почувствовать больше близости, поддержки и живого человеческого контакта.
2. Чувство одиночества
Кажется, что окружающие замечают каждую ошибку или могут плохо подумать о вас. Из-за этого становится трудно проявлять инициативу, высказывать своё мнение и чувствовать себя свободно.
4. Страх оценки
Сомнения мешают принимать решения, проявляться и чувствовать себя спокойно рядом с другими людьми. Хочется перестать постоянно сравнивать себя с окружающими и больше доверять себе.
6. Уверенность в себе
Не каждая жизненная ситуация укладывается в список распространённых запросов. Если вы чувствуете, что хотите лучше понимать себя, увереннее строить отношения с людьми или переживаете сложный период, групповая терапия может стать подходящим инструментом для этих изменений.
Страх осуждения заставляет скрывать свои мысли и чувства. Постепенно становится всё сложнее оставаться собой рядом с другими.
1. Быть собой среди других
Даже рядом с людьми может казаться, что вас никто по-настоящему не понимает. Хочется больше близости, поддержки и живого общения.
2. Чувство одиночества
Разговоры, новые знакомства и открытое общение вызывают напряжение. Со временем это начинает влиять на отношения и уверенность в себе.
3. Трудности в общении
Кажется, что окружающие замечают каждую ошибку. Из-за этого становится трудно проявлять себя и свободно высказывать своё мнение.
4. Страх оценки
Трудно говорить «нет», просить о помощи и открыто говорить о своих потребностях. Всё чаще приходится выбирать удобство других вместо себя.
5. Личные границы
Сомнения мешают проявляться, принимать решения и чувствовать себя увереннее рядом с другими. Хочется больше доверять себе.
6. Уверенность в себе
Не каждая жизненная ситуация укладывается в список распространённых запросов. Если вы чувствуете, что хотите лучше понимать себя, увереннее строить отношения с людьми или переживаете сложный период, групповая терапия может стать подходящим инструментом для этих изменений.
Иногда самые важные изменения начинаются с ощущения, что вас услышали и приняли таким, какой вы есть. Группа может стать тем местом, где постепенно появляется больше уверенности, открытости и доверия — сначала к другим, а затем и к себе
Иногда самые важные изменения начинаются с ощущения, что вас услышали и приняли таким, какой вы есть. Группа может стать тем местом, где постепенно появляется больше уверенности, открытости и доверия — сначала к другим, а затем и к себе
Иногда самые важные изменения начинаются с ощущения, что вас услышали и приняли таким, какой вы есть. Группа может стать тем местом, где постепенно появляется больше уверенности, открытости и доверия — сначала к другим,а затем и к себе
Групповая терапия
12 000₽
x4
2 дня
x4
Очно в Москве
Работаю с людьми
из любой точки мира
Принимаю оплату со всех банков
После первого занятия есть
возможность оплатить пак занятий
с небольшой выгодой
Групповая терапия
12 000₽
x4
2 дня
x4
Очно в Москве
Работаю с людьми
из любой точки мира
Принимаю оплату со всех банков
После первого занятия есть
возможность оплатить пак занятий
с небольшой выгодой
Групповая терапия
12 000₽
x4
2 дня
x4
Очно в Москве
Работаю с людьми
из любой точки мира
Принимаю оплату
со всех банков
После первого занятия есть
возможность оплатить пак занятий с небольшой выгодой
Ответы на частые вопросы
Ответы на частые вопросы
Обязательно сразу рассказывать о себе?
А если мне будет некомфортно среди незнакомых людей?
Что, если моя проблема отличается от проблем других участников?
Чем групповая терапия отличается от индивидуальной?
Обязательно сразу рассказывать о себе?
А если мне будет некомфортно среди незнакомых людей?
Что, если моя проблема отличается от проблем других участников?
Чем групповая терапия отличается от индивидуальной?
Изучайте также
Индивидуальная тераппия
5 500₽
60 минут
Пространство, где безопасная атмосфера способствует глубоким и внутренним изменениям
Парная терапия
8 500₽
90 минут
Терапия для пар, желающих улучшить свои отношения, создать надёжную опору друг для друга
Время для себя
11 000₽
x5
2 дня
x5
Приглашаю принять участие в терапевтической группе «Время для себя». Это ваше время - для осознаний, изменений и нового качества жизни.
Учебно-
терапевтическая
группа 1 ступени
Старт:
12 ноября
Набор на учебно-терапевтическую группу 1 ступени на базе университета МИГИП
Мастер-классы
1 000₽
120 минут
Открытые мастер-классы на различные темы, которые помогут углубиться в определённую тему
Время для себя
11 000₽
x5
2 дня
x5
75 часов групповой терапии в зачётку
Приглашаю принять участие в терапевтической группе «Время для себя». Это ваше время - для осознаний, изменений и нового качества жизни.
Изучайте также
Индивидуальная тераппия
5 500₽
60 минут
Пространство, где безопасная атмосфера способствует глубоким и внутренним изменениям
Индивидуальная тераппия
5 500₽
60 минут
Пространство, где безопасная атмосфера способствует глубоким и внутренним изменениям
Парная терапия
8 500₽
90 минут
Терапия для пар, желающих улучшить свои отношения, создать надёжную опору друг для друга
Парная терапия
8 500₽
90 минут
Терапия для пар, желающих улучшить свои отношения, создать надёжную опору друг для друга
Группповая терапия
12 000₽
x4
2 дня
x4
Набор на гурпповую терапию, котрая по выходным сроком 1 месяц и 15 дней
Время для себя
11 000₽
x5
2 дня
x5
Приглашаю принять участие в терапевтической группе «Время для себя». Это ваше время - для осознаний, изменений и нового качества жизни.
Время для себя
11 000₽
x5
2 дня
x5
Приглашаю принять участие в терапевтической группе «Время для себя». Это ваше время - для осознаний, изменений и нового качества жизни.
Учебно-
терапевтическая
группа 1 ступени
Старт:
12 ноября
Набор на учебно-терапевтическую группу 1 ступени на базе университета МИГИП
Учебно-
терапевтическая
группа 1 ступени
Старт:
12 ноября
Набор на учебно-терапевтическую группу 1 ступени на базе университета МИГИП
Мастер-классы
1 000₽
120 минут
Открытые мастер-классы на различные темы, которые помогут углубиться в определённую тему
Мастер-классы
1 000₽
120 минут
Открытые мастер-классы на различные темы, которые помогут углубиться в определённую тему
Время для себя
11 000₽
x5
2 дня
x5
75 часов групповой терапии в зачётку
Приглашаю принять участие в терапевтической группе «Время для себя». Это ваше время - для осознаний, изменений и нового качества жизни.
Время для себя
11 000₽
x5
2 дня
x5
75 часов групповой терапии в зачётку
Приглашаю принять участие в терапевтической группе «Время для себя». Это ваше время - для осознаний, изменений и нового качества жизни.